Fitness, Wellness
Sportmedizin Hamburg
Sind Sie ambitionierter Läufer oder wollen Sie Ihr Dasein als Bewegungsmuffel endgültig beenden? Am Institut für Sport-und Bewegungsmedizin in Hamburg erhalten Sie neben einem umfangreichen Gesundheitscheck eine Leistungsdiagnostik mit Trainingsempfehlung. Anschließend können Sie sich für ein Personal-Training anmelden. Genaueres erfahren Sie auf der Homepage der Sportmedizin Hamburg, auf der sich der universitäre Bereich der Sportmedizin sowie das Institut für Sport-und Bewegungsmedizin vorstellen.
Sportmedizin und mehr
Ob schnelle Hilfe bei Sportverletzungen, Ernährungsberatung, Gesundheits-Checkup oder Leistungsdiagnostik auf dem Fahrradergometer mit entspre-chenden Trainingsempfehlungen. Im Zentrum für Sport-, Stress- und Bewegungsmedizin finden Sie alles unter einem Dach.
Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme:
Sport- und Bewegungsmedizin am UKE
Anfang 2010 wurde am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf der Fachbereich Sport- und Bewegungsmedizin eröffnet. Ein Team aus Ärzten, Sportwissenschaftlern, Physio- und Bewegungstherapeuten, Ernährungsmedizinern, Psychologen, medizinischen Fachangestellten sowie wissenschaftlichen Hilfskräften beschäftig sich mit den Auswirkungen von körperlicher Aktivität bei Gesunden und Kranken. Dabei geht es um viel mehr als um die Versorgung von Sportverletzungen oder die Leistungsdiagnostik bei Sportlern. Körperliche Aktivität spielt eine zentrale Rolle in der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten wie Adipositas, Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen sowie psychischen Krankheiten. Mehr Infos unter
Berlin Marathon
Hinweise und Informationen zu den Themen Ernährung, Training, Gymnastik und Verletzungen im Rahmen einer Laufberatung. Weiterhin Informationen rund um den Berlin-Marathon und andere Lauf-bzw. Skateevents in Berlin.
Fitness
Fitness- und Trainingstipps für Einsteiger und Sportfreaks. Hier findet man zahlreiche Infos, insbesondere zu den Themen (Sportler-) Ernährung und Training. Die Workout - Programme (z. B. ein sehr detailliertes Programm zum Rückentraining) sind durch viele Fotos verdeutlicht und dadurch sehr anschaulich.
Laufen
Sie möchten endlich einmal an dem nächsten Volkslauf teilnehmen oder gar am nächsten Hanse-Marathon? Auf dieser Seite finden Sie Trainingspläne für jedes Niveau, egal ob Sie Anfänger oder bereits ambitionierter Freizeitläufer sind. Weiterhin finden sich zahlreiche Tipps rund um`s Laufen (z.B Ernährung, Laufen bei Hitze).
Termine und Informationen für Läufer
Eine der bekanntesten und vollständigsten Läufer-Seiten im deutschsprachigen Web. Alles über Veranstaltungen und Wettkämpfe, nicht nur bundesweit, sondern weltweit. Weiterhin finden sich Erlebnis (Lauf-)berichte, eine Kontaktecke und ein großer bundesweiter Pool an Lauftreffs.
Gesundheitsportal mit vielfältigem Themenangebot
Ein sehr umfangreiches und ansprechend gestaltetes Gesundheitsportal. Es finden sich viele Themenbereiche, so z. B. Wellness, Medizin, Ernährung und Familie.
Forum Männerarzt
Noch eine Adresse, unter der sich Informationen zum Thema Anti-Aging finden. Weiterhin finen sich die Themenkomplexe Klimakterium, Vitamine, Substitution, Altern, Hormone und Fit-For-Business. Diese Seite richtet sich ausdrücklich nicht nur an Männerärzte, sondern auch an "Betroffene".